مزاج سن و سال

مزاج سن و سال:

از منظر طب سنتي دوره هاي سني افراد داراي ويژگي ها و مزاج متفاوتي بوده تاثيرات خاصي در اين دوران ظاهر ميشود .و به چهار دوره تقسيم ميشود:
۱. دوران رشد یا نمو
دوران رشد که از ابتدای تولد تا ۱۵ سالگی است، در این مدت، رشد بدن به حد کمال می‌رسد و حرارت و رطوبت بر بدن غلبه می‌کند، در حقیقت مزاج این دوره گرم و تر است
۲. دوران وقوف یا جوانی
از ابتدای ۱۵ سالگی الی ۳۰ یا نهایتاً ۴۰ سالگی را دوران وقوف می‌گویند یعنی یک حالت توقف و رکود نسبی ایجاد شده است و رشد و نمو نسبت به دوران اول کمتر شده است و کنترل روی رشد و نمو قدری بیشتر شده است. این دوره، دوره غلبه حرارت و خشکی است، یعنی گرمی و خشکی در بدن افزایش پیدا می کند.

۳. دوران بزرگسالی یا کهولت
که از ۴۰ سالگی الی ۶۰ سالگی است، در این دوره رشد و نمو کاملاً متوقف شده است و بدن آرام آرام رو به نقصان می گذارد و قدرت های بدنی بتدریج کم می‌شود. اما قوا کاملاً ضعیف نشده‌اند این دوره، دوران سردی و خشکی است، البته بین اطباء قدیم اختلاف نظر وجود دارد درین باب که این دوره، دوره سردی و خشکی است و سردی و تری
۴. دوره انحطاط یا پیری
که از ۶۰ سالگی تا پایان عمر می‌باشد. این دوره، دوره ضعف آشکار و شدید است و دوره‌ای است که سردی و رطوبت شدیداً غلبه می‌کند.، افت شدید در بدنشان آشکار می‌شود، حتی حالت های روحیشان و بدنی‌شان تغییر پیدا می‌کند، بطور مثال هضم غذا تغییر می‌یابد، قدرت جست و خیز و بالا رفتن از موانع تحلیل می‌رود، ممکن است قدری فراموش ایجاد شود.
دو نکته مهم در مزاج سن
1. مرحله ۶۰ سالگی قوای روحی و جسمی آنها یک پله پایین‌تر می‌رود، اما این سال‌ها سالهای دقیقی نیست که مثلاً بگوییم دقیقاً در ۳۰ سالگی شروع می‌شود یا در ۲۹ سالگی، ممکن است یک نفر در ۲۸ سالگی این افت را احساس کند و یک نفر هم تا ۳۵ سالگی‌ای افت را احساس نکند.
2. نکته دیگر اینکه، اختلاف در تری و خشکی این سالها مهم نیست بلکه سردی و گرمی این سالها اهمیت دارد. در حقیقت مهم این است که تا ۴۰ سالگی گرمی بدن شروع به تحلیل رفتن می‌کند و شخص تغییرات جدی در بدنش احساس می‌کند. در هر صورت ما باید بتوانیم بین مزاج اصلی و مزاج سن فرق بگذاریم. 

دکتر بهنام
استفاده با ذکر منبع بلامانع است.