دانستنی‌های طب مکمل

برای افراد مبتلا به اختلال استرسی و اضطرابی، اضطراب از بین نمی رود و می تواند با گذشت زمان بدتر شود. این علائم می‌تواند در فعالیت‌های روزانه مانند عملکرد شغلی، تکالیف مدرسه و روابط تداخل ایجاد کند.

گاهی لازم است در درمان بیماری‌های زنان، قبل از تشخیص کامل، درمان اولیه‌ای را آغاز نمود.

سردرد در بین مردم بسیار شایع است، علل سردرد بسیار متنوع هستند ولی برای تسکین سردردهای حاد می توان با طب سوزنی از نقاط دور و نزدیک و مشکتر استفاده کرد و به سرعت سردرد را تسکین داد.

افتادن ناف در طب سنتی مقوله بسیار مهمی است که بسیاری عوارض را ایجاد می‌کند. بنابراین لازم است افتادن ناف به درستی تشخیص داده شده و توسط یک فرد با مهارت لازم ناف جا انداخته شود.

ایمنی جمعی در واریانت های آلفا و دلتا در چه شرایط و زمانی حاصل می‌شود.

یکی از مهمم ترین بخش های طب سنتی چین حرارت درمانی است که از طریق تولید گرما و اثر تسکینی، جهت افزایش خون و انرژی حرارتی(چی) بکار می‌رود این روش یکی از اثرگذارترین روش‌های درمانی در تسکین درد تسریع در معالجه است.

موکسا یک روش درمانی و مبنای آن تئوری درمان طب سنتی چینی TCM است و معمولا روی «نقاط طب سوزنی» موکسا را قرار می‌دهند. موکسا درمانی، مریدن ها را لایروبی می کند و گردش خون و چی را رگلاژ و تنظيم می نماید. برای پیشگیری و درمان بیماریها از 2500 سال پیش به کار می رفته است.

موکسا یکی از اجزاء و روش‌های درمان در طب چینیست. موکسا شامل آتش زدن گیاه موکسا یا موکسای سیگاری (موکسایی که از برگ گیاه موکسا به شکل سیگار ساخته شده) در نزدیکی مریدین‌های بدن و نقاط طب سوزنیست. موکسا یک روش درمانی برای بیماری‌های ناشی از کاستی در بدن است.

طبیعت گل گاوزبان، گرم و تر و نزدیک به اعتدال است و خاصیت آن، از زمان چیده‌ شدن تا هفت‌ سال به‌ جا می‌ماند.

اشتهای زیاد و کاهش اشتها از طریق طب سوزنی گوش و طب سوزنی متداول، باعث کاهش اشتها و احساس گرسنگی می‌شود.

غلبه مادی مزاج‌های مختلف (اخلاط چهارگانه) و غلبه آن‌ها به طور عموم هر کدام مزه‌های خاص خود را دارند.

عناب دارای خواص طبی متعددی است و به عبارتی علاوه بر خواص تغذیه‌ای، دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است.

سبزی خوردن از مزیت های سفره ایرانی است. در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه‌های مختلفی با ویژگی‌های مختلف حضور دارند ولی تقریبا همه آن‌ها اشتها‌آور و مقوی گوارش‌اند.

حفظ سلامت کبد اهمیت بسیاری در کیفیت زندگی ما دارد. کبد چرب این روزها به عارضه‌ای شایع تبدیل شده که نشان دهنده عادت‌های نابجاییست که در سراسر جامعه رایج شده است. لازم است برای حفظ و بهبود سلامت کبد و درمان کبد چرب، نکاتی را رعایت کرد.

برای حفظ تندرستی عمومی، بانوان باید مواردی را به‌ ویژه از یک هفته پیش ‌از قاعدگی و در طی آن، به‌ دقت رعایت‌ کنند.

افزایش جوشهای صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تر دیده میشود.

روزه در ماه مبارک رمضان یک فریضه دینی برای مسلمانان است. خوب است ضمن امساک از غذا خوردن، به تغذیه سالم و رعایت نکات تغذیه در این ماه بیشتر توجه شود تا از فواید روزه بهره کافی برده شود.

سکته مغزی اختلال و عارضه ایست که در آن خون رسانی به بخش هایی از مغز متوقف و مختل می شود که ممکن است به دلایلی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ‌های خون‌رسان مغز ایجاد شود که به ترتیب سکته ایسکمیک و سکته هموراژیک نام دارند. سکته مغزی در مردان بیشتر از زنان است.

حالاتی که فرد به قدری حالش بد می‌شود و احساس بیماری می‌کند که بارها و بارها به بیمارستان مراجعه می‌کند و آزمایشات متعددی روی آنها انجام می‌شود ولی تمام آزمایشات نشان از سالم بودن کامل را دارد.

خار پاشنه یک رسوب کلسیم است که باعث برجستگی استخوانی در قسمت زیرین استخوان پاشنه می شود. در اشعه ایکس، خار پاشنه می‌تواند تا نیم اینچ به جلو گسترش یابد. اگر در اشعه ایکس چیزی ندیده نشود، این بیماری به عنوان "سندرم خار پاشنه" شناخته می‌شود.

چاقی بیماری است که به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود، ضعف طحال موجب تجمع بلغم می شود و ضعف کلیه باعث می شود که بیمار امکان دفع آب را نداشته و بدن متورم شود.

غذا یکی از شش لازمه سلامت است. غذای سالم و نحوه صحیح مصرف غذا اهمیت بسیاری دارد. عادات نابجا موجب از دست رفتن سلامتی می شود، سلامتی که بازگرداندن آن به مراتب سخت تر از حفظ آن است.

آلرژی بینی با ترشحات سفید رنگ و شفاف همراه با عطسه و گاها خشکی و خارش چشم همراه است. از نظر طب چینی این آلرژی به دلیل حمله باد-سرما یا باد سرد با احتقان یا محبوس شدن مایعات ایجاد می‌شود.

عرق عبارت از آب مقطر حاصل از گلها ، شکوفه‌ها و میوه‌ها و تخم‌ها، برگ‌ها ، بیخ‌ها و چوب‌ها است، که به وسیله قرع و انبیق عرق گرفته می‌شود. عرق هر چیز لطیف‌تر از جرم آن چیز است.

در اینجا منابع علمی مورد تایید و اطمینان در حوزه طب سنتی و زیبایی و طب سوزنی ارائه می‌شود.

نوشیدنی ها معمولا غذاهایی با خواص داروییند. از قدیم بسیاری نوشیدنی‌های طبیعی با خاصیت بسیار مورد استفاده قرار می‌گرفته که جایگزینی بسیار مناسب برای نوشیدنی‌های زیانبار صنعتی است.

غلبه هر یک از طبایع و اخلاط چهارگانه در بدن، موجب خارج شدن بدن از تعادل و هارمونی خود می‌شود. این موضوع تحت عنوان سوءمزاج مقدمه درصد بسیار بالایی از بیماری‌هاست. شناخت علائم این غلبه مزاج‌ها، در حفظ سلامتی و بازگرداندن آن نقش بسیار مهمی دارد.

گیاه قاصدک در دفع سموم بدن و اختلالات کبد و کلیه و صفرا تاثیر مهمی دارد. شانزده خاصیت از گیاه قاصدک در زیر آورده شده است.

مشکل‌های ادرار، گیر کردن ادرار و سوزش‌های ناشی از پروستات عارضه هایی که در این بخش برای بهبودی و درمان آن مطالبی ارائه می شود.

در اینجا به انوع سردرد بر مبنای محل شروع درد و انواع سردرد بر مبنای مزاج و غلبه اخلاط بررسی و راهکارهایی برای رفع آن داده شده است.

درمان بر اساس تشخيص مزاج و برگرداندن تعادل در صورت خارج شدن از حالت تعادل است. طب سوزني با تحريك گردش خون و چي در دستگاه تناسلي و سيستم مغزي منجر به بهبود اعمال جنسي خواهد شد.

آلزایمر با ضعف تدریجی ناخودآگاه در استخراج اطلاعات و افکار همراه است. یک نوع اختلال عملکرد مغزی که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل اختلال حافظه‌ است. اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند.

در طب چینی یا TCM از دو طب سوزنی و داروهای گیاهی در درمان کاهش شنوایی و ناشنوایی‌های مربوط به حسگرهای عصبی، استفاده می شود.

راهکارهای رویارویی با یائسگی، داروهای سنتی مناسب و نقاط طب سوزنی برای دوران یائسگی.

شیره انگور دارای ویتامین‌های A,B,C و املاح آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. بهترین زمان استفاده از شیره انگور در فصول سرد سال است.

طبق نظریه TCM کاهش گردش خون مناسب، ممکن است باعث ایجاد شود و با نام ایستایی خون Blood Stasis شناخته می شود. علاوه بر این طب چینی اعتقاد دارد که از عوامل مهم بروز واریس، تغییر در چی طحال یا Spleen Qi است.

در طب چینی سرماخوردگی در اثر عوامل بیماری‌زا سرما یاد و به ندرت گرما ایجاد می‌شود.

زخم معده و اثنی عشر در ایران شیوع بسیاری دارد و افراد زیادی به آن مبتلا هستند. این بیماری را می‌توان به کمک طب سوزنی درمان نمود.

در تئوری طب چینی ساعت بدن به دوازده بخش دو ساعته تقسیم می‌شود. بر اساس این ساعت‌ها می‌توان بیماری‌ها را تشخیص داد و حتی در درمان بیماری‌های ارگان‌ها از آن‌ها استفاده کرد.

فشار خون از نظر طب چینی در قالب بیماری فزونی یا Excess کبد است.

از منظر طب سنتی دوره‌های سنی افراد دارای ویژگی‌ها و مزاج متفاوتی بوده و تاثیرات خاصی در این دوران ظاهر می‌شود و به چهار دوره تقسیم میشود.

آویشن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر ترکیبات مفید است و مصرف منظم آن برای عملکرد خوب مغز، کلیه‌ها و قلب مفید است. همچنین برخی مولکول‌های موجود در آویشن نیز اثراتی در مقابله با برخی سرطان‌ها دارند.

نخود در طب ایرانی جزو مفردات کثیرالغذا است، یعنی با خوردن آن، مواد مغذی و ریزمغذی زیادی به بدن انسان می‌رسد، پس غذای بسیارخوبی به‌ویژه برای سرد مزاجان است.

▫️زرد بودن روی زبان
▫️زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
▫️ کک‌ومک و لک صورت
▫️ ...

بوی دهان عارضه ای است که فرد مبتلا را آزار می‌دهد. با توجه به شناخت و تشخیص دلیل این مشکل، می‌توان آن را درمان نمود

تقویت سیستم ایمنی و توازن قند خون تنها تعدادی از خواص این ماده است که به وفور یافت می‌شود.